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养生常识

必威娱乐 养生常识栏目主要关注一些日常养生误区、养生趣事及科学养生知识。让读者足不出户了解更多养生技巧。

摘要:血栓属于老年人的杀手,会直接夺走宝贵的生命,在生活中要做好预防措施,通过食疗或者运动的方式走冲走血栓,防止发生脑血栓或者肺栓塞,提高生活质量。查看全文>>

摘要:鼠标手也就是腕管综合症,此外关节反复或者过度的受到活动所引起的一种疼痛感,而且会出现疼痛和麻木,严重的患者会让神经受到损害,导致手部的肌肉萎缩。查看全文>>

摘要:现代人由于快节奏工作和生活方式,会有很多对健康有害的坏习惯,很多生活习惯会引发炎症,加速衰老,让身体总是处于疲惫的状态。查看全文>>

摘要:俗话常说人是铁,饭是钢一顿不吃饿得慌。可见饭对我们每个人来说都是非常重要的,因为如果不吃饭的话很容易会给身体带来影响,而目前随意科技的不断发展,我却发现了一种在……查看全文>>

摘要:中国民间历来有"春捂"的说法,适当"春捂",能起到很好的养生防病效果。那么"春捂"应该如何捂?又应重点捂哪里呢?查看全文>>

摘要:酒是各种应酬和聚会必不可少的饮品,酒里面含有的酒精会对肝细胞带来一定损害,不节制喝酒会对身体带来伤害,所以要选择正确的喝酒方式,喝酒时要注意哪些事项呢。查看全文>>

摘要:平时不合理的饮食搭配,挑食和厌食等都会引起身体中微量元素摄入不足,当身体缺乏微量元素时会发射出来明显的信号,要根据自己的症状来针对性的补充。查看全文>>

摘要:少量喝酒可以怡情,大喝伤酒直接伤肝伤肾伤肺,在各种应酬或者朋友聚会时,难免会通过喝酒的方式来烘托气氛,但是,在喝酒的时候要做到3不做和3不宜,来减少对身体所带来……查看全文>>

摘要:肾脏对于男性来说是至关重要的,但是非常的脆弱,男性只有肾气充足才能够提高性能力。中医认为肾脏是人之根本,所以要呵护好肾脏,当肾脏出现问题时会有明显的症状。查看全文>>

摘要:在平时做体检的时候必须查的项目是尿常规和血常规,血常规能够作为独立的检查,能够为疾病提供准确的诊断结果,那么血常规检查能查出哪些疾病呢。查看全文>>

摘要:现在人们长时间玩手机和电脑增加了颈椎的负担,久而久之会引起颈椎病,当颈椎压迫到神经时会有明显的症状,比如肩颈部的酸痛感以及恶心呕吐等,出现此症状应该及时去医院治……查看全文>>

摘要:酸甜苦辣咸是人们常说的五味,而今天我们要说的就是位于这五味之一的咸,有生活常识的人都知道之所以会咸,那是由于添加了盐,盐也是我们每天都要食用的,是我们日常生活中……查看全文>>

摘要:目前人们生活水平提高了,但是所患的疾病也越来越多了,特别是那些呼吸性疾病,因为工业发达了,到处都排放严重的废气,一旦被人们吸入体内就会引发一些呼吸性疾病,而肺则……查看全文>>

摘要:每个人都希望长生不老,现在二甲双弧受到了很多老年人的青睐,经过研究发现使用二甲双弧能够延长寿命而且能控制血糖,降低了糖尿病患者产生癌症的风险,同时也能够改善癌症……查看全文>>

摘要:在身体的每个部位都会有血管,帮助身体输送血液以及营养物质,随着年龄增长,血管也会慢慢的衰退一些老化,增加了患上心血管疾病的风险,在生活中要保持科学的饮食,及时改……查看全文>>

摘要:在我们生活中会经常出现这下后突然站起也会有眩晕,同时会伴有两眼发黑,但是几秒钟就能够缓解。在最热的时候身体会处于蜷缩状态,血液流通不顺畅,突然的站起来会让血液快……查看全文>>

摘要:吸烟有害于健康,里面含有的一氧化碳、焦油等都会对肺部带来严重的损害,甚至会产生肺癌,所以说戒烟势在必行,对于长时间吸烟的人群来说戒烟后,肺部还能不能恢复正常呢。查看全文>>

摘要:俗话说50岁知天命,到了50岁是身体的分水岭,身体状况也会进入多事之秋,各种疾病接踵而来。随着年龄增长,身体的各个机能会下降,50岁左右容易出现男性更年期。查看全文>>

摘要:走路属于简单易行而且有效的有氧运动,走路不会受到任何时间和地点影响,随时都可以走路来强身健体,只要每天坚持走路一个小时,就能够给身体带来意想不到的好处,提高了心……查看全文>>

摘要:白菊花和黄菊花都有一定的药用价值,具有延年益寿的功效,白菊花茶能够抑制伤寒杆菌,变形杆菌以及大肠杆菌等,能够辅助治疗头晕以及神经性头痛。查看全文>>

摘要:现在不少家庭开始使用马桶,排便时坐在马桶上,不用费太大力气,改变了过去蹲厕带来的众多不方便。那一般来说,排便的时候,是蹲着好还是坐着好呢?查看全文>>

摘要:在体检前一定要注意相关的事项,不能吃得过于油腻,另外有一些检查项目必须要空腹或者憋尿,不然会影响到检查的结果,做体检前不能做的事情都有哪些呢。查看全文>>

摘要:平时生活中,经常会因运动或者走路不慎,特别是上下楼时,导致脚腕扭伤。那么,脚崴了以后怎样能尽快康复呢?查看全文>>

摘要:春天是养肝的黄金时间段,此阶段应该多吃一些养肝护肝的食物,这样能确保肝脏正常的解毒以及代谢功能,最好的养肝方法就是饮食,对身体没有任何的毒副作用而且还能补充营养……查看全文>>

摘要:六味地黄丸主要是由熟地黄泽泻,茯苓山药、牡丹皮等制作而成的,具有补肝肾和滋阴健脾的功效,同时也能够延缓衰老,提高免疫系统,辅助治疗高血压以及老年痴呆症等。查看全文>>

摘要:半夜三更正是人们进入深度睡眠的时候,如果在这时出现腿肚子抽筋,的确是一件很痛苦的事。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛……查看全文>>

摘要:平时没有好好的呵护肛门,会让肛门长时间处于潮湿状态,从而诱发肛门湿疹,患者的肛门会瘙痒难忍,甚至会影响到排便,到底是什么引起的肛门潮湿呢。查看全文>>

摘要:春困来袭,经历了一上午忙碌的工作,大脑处于疲劳状态,每天抽出30分钟的时间来午睡,为下午的工作和学习做好准备,提高了其效率,但是要选择正确的午睡方式。查看全文>>

摘要:身体的每个器官都会有弱点,如果不良的生活习惯没有改正的话,势必会影响到其正常运转,各种疾病会接踵而来,尽量要避开各个奇怪的热点,做好保健工作。查看全文>>

摘要:人体有几处毛发是比较多的,不过这些地方的毛发,具有积极的医学意义,不建议轻易剔除。查看全文>>

摘要:在苦瓜里面含有大量的胡萝卜素,维生素,脂肪,蛋白质以及微量元素等,含有的维生素b以及维生素c高于任何的蔬菜,尤其是含有独特苦味素以及苦味甙,适合于糖尿病患者,具……查看全文>>

摘要:当营养不良或者精神受到刺激时会影响到黑色素的合成,从而诱发白发。另外随着年龄的增长,黑色素也会慢慢的减退,出现早发是正常的生理现象,部分人群为了能够让自己看起来……查看全文>>

摘要:从中医的角度上来说,药酒具有养生和保健的功效,能够防止各种疾病,把适量的中药放在酒里面浸泡就能够有一定的滋补功效,哪些中药泡脚具有补肾的效果呢。查看全文>>

摘要:春困、秋乏、夏打盹,只是人们生理机能不适应季节性的气候变化而发生的暂时性生理反应。也可以说,这是一种生理现象,是有科学依据的。查看全文>>

摘要:泥鳅属于常见的淡水鱼,里面含有大量的亚精胺、磷酸甘油酸以及核酸等,营养价值很高,而且属于高蛋白质,低脂肪的食物,但是因为泥鳅长时间在淤泥地里生长,在吃的时候要彻……查看全文>>

摘要:肺癌早期并不会有明显的症状,癌细胞增殖的速度非常的快,会不断的分裂下去,癌细胞发展到一定程度时会进入晚期,再去医院做治疗已经为时已晚。查看全文>>

摘要:现在正是吃甘蔗的季节,因为甘蔗汁多味甜,吃起来还清凉爽口,所以很多人都喜欢吃。但是我们在选购甘蔗时候一定要擦亮眼睛,不要买到霉变的甘蔗,因为霉变的甘蔗吃了人会中……查看全文>>

摘要:炎症本身并不严重,实际上炎症是身体对抗威胁的天然防御。然而,当太多的促炎因子积聚并且身体感觉它需要始终保持防御模式时,慢性炎症就会出现。这可能导致一些症状,比如……查看全文>>

摘要:如今,我们的生活节奏不断地加快,许多人为了赶着去上班,从而忽视了吃早餐。早餐是我们一天中最重要的一餐,因为一天的运转,都需要身体可以有充足的能量。因为经常一个晚……查看全文>>

摘要:对于地中海贫血,相信我们很多人都是比较陌生的。今天我们就来了解一下什么是地中海贫血?地中海贫血又称海洋性贫血,是一组遗传性疾病。也就是说地中海贫血能够被遗传的。……查看全文>>

摘要:鸡蛋是生活中比较常见的一种食物,鸡蛋中里面含有的蛋白质以及营养元素是比较高的,对于一个人来说,每天摄取一个鸡蛋能够帮助身体补充营养物质,而鸡蛋的做法有很多,有一……查看全文>>

摘要:身体是一个脆弱的机体,需要免疫力这个保护罩,它可以帮助人体抵御外界病毒的侵袭,抵御外界不良气候对人体的攻击,所以增强免疫力是人体的重中之重,拥有免疫力,便拥有了……查看全文>>

摘要:相信很多女性应该都知道,如果自己出现绝经就说明卵巢功能已经开始下降,而有一些女性为了让这一天晚点到来,在平时就对卵巢进行各种各样的保护,想要通过提高卵巢功能来让……查看全文>>

摘要:肾脏是身体很重要的一个器官,它主要帮助排泄身体一些多余的毒素,而在这几年随着生活质量的提高,越来越多的人因为饮食的不当以及环境因素让自己的肾脏受到伤害,其中有很……查看全文>>

摘要:对于蜂蜜很多人都不陌生,都知道蜂蜜有美容养颜、润肠通便的效果,在生活中有很多便秘的人或者是女性都会通过喝蜂蜜来帮助自己身体排除毒素,而有人认为蜂蜜是属于一种天然……查看全文>>

摘要:手脚麻木在生活中是比较常见的一种现象,可能有时候因为长时间保持一个姿势而让自己手脚血液不流通,从而出现麻木的现象。不过偶尔的发生手脚麻木就没有什么,但是如果太过……查看全文>>

摘要:大家应该都知道肝脏、胆囊、肾脏都是属于身体很重要的器官,可能很多人在平时对肝脏、肾脏都有做好保护,而对于胆囊却没有格外的重视,却不知道胆也是身体中一个很重要的器……查看全文>>

摘要:现在有很多人因为生活环境以及饮食的原因而让自己身体的体质发生变化。有一些人是属于比较寒湿的体质,而有一些人是属于湿热体质,由于寒湿体质和湿热体质是两种完全不同的……查看全文>>

摘要:排便是身体比较常见的一种生理现象,一个人每天正常的排便说明自己肠胃是健康的,每天排便能够帮助身体排出一些多余的毒素,防止身体受到伤害。而有一些人虽然知道自己每天……查看全文>>

摘要:随着生活质量的提高,越来越多的人对饮食的要求也有所提高,也正是饮食质量的提高让一些人出现各种各样的富贵病,如糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸等,而其中高尿酸是比较……查看全文>>

摘要:在生活中有一些人会经常感觉到后背疼痛,而多数的人在出现后背疼痛后都会认为是自己颈椎疼痛导致的,却不知道后背疼痛有时候不仅是颈椎病的发生,还有可能是以下这几种疾病……查看全文>>

摘要:柠檬相信很多人都不陌生。很多人应该都知道柠檬有着很大的营养功效。特别是女性朋友,相信很多女性朋友都知道柠檬中含有大量的维生素c和维生素c是一种可以帮助美白皮肤的……查看全文>>

摘要:三七是一种比较常见的中药材,它有活血通络的作用,在平时一些患有高血压心脑血管疾病的人可能都会服用一些跟三七有关的药物,却不知道自己在平时可以将三七磨成粉后长期服……查看全文>>

摘要:马齿苋是一种比较常见的药材,它有清热解毒,凉血止血的效果,在生活中有一些人会将马齿苋煮水饮用,但是他们虽然会将马齿苋煮水喝,却不知道马齿苋煮水喝后有什么作用,其……查看全文>>

摘要:耳鸣是由于人体听觉系统中感音神经部分发生了障碍,耳鸣通常可以按照耳鸣性质、耳鸣病因、耳鸣病变部位等进行分类。查看全文>>

摘要:现如今,生活节奏加快,有很多人因为工作不得不熬夜,有些人因为放不下手机,放不下电脑而熬夜,而熬夜其实是一件对身体健康危害极大的事情。查看全文>>

摘要:在今天的文化中,人们非常重视必威娱乐 ,但是许多人实际上想增加体重。有人可能试图增加体重的原因有很多。例如,许多人可能由于诸如荷尔蒙问题或消化系统疾病等问题而变得体重……查看全文>>

摘要:近几年,抗糖理念逐渐进入大家的视野。人们意识到糖带来甜蜜的同时,也暗藏杀机。体内糖化反应增加,造成皮肤松弛衰老,痘痘反复。尽管如此,还是有不少人一边服用抗糖丸,……查看全文>>

摘要:在过去几年中,自身免疫疾病的发展迅速,很多人很好奇怎么突然就有这些疾病,好像自己也没有特别不健康的生活方式。查看全文>>

摘要:几乎人人都因为生病服过药物,咨询医师或者药剂师时,或者自己阅读药物说明书时会发现,大部分药物都写着不良反应的提醒,老百姓也常说:"是药三分毒",那什么是药物的不……查看全文>>

摘要:脂肪瘤,一般多发于四十到五十岁年龄段人群,是由成熟脂肪细胞构成的一种常见表浅良性肿瘤。其症状表现为小而软的肿块,脂肪瘤通常不到2英寸宽,有时呈多个脂肪瘤发展状态……查看全文>>

摘要:在生活中,口臭问题困扰着很多人,有些人就开始用多刷牙或吃口香糖来解决口臭问题。可是这些方法最终都没什么大用,这口臭问题到底是什么原因呢?又该怎么解决呢?查看全文>>

摘要:如果发现记忆力变差而情绪也经常波动,大脑健康状况可能需要提升。以下3个迹象表明大脑健康状况正在下滑:查看全文>>

摘要:健康的生活离不开日常合理的饮食安排,日常餐桌上的食物对我们的健康起着非常重要的作用,千万不能盲目和过于随意地吃。所以,我们要了解日常饮食怎么安排,这样才能有助于……查看全文>>

摘要:肥胖,是身体的重量明显超重。是由于食物摄入过多,营养过剩,机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多的情况。肥胖者大多肚子很大,伴有下垂的。那么,肚子大的肥胖者,肚子……查看全文>>

摘要:荸荠又名马蹄,它味甜多汁、肉质洁白,很受人们喜爱。荸荠既可当水果食用也能够做菜,是非常好的保健水果。那么荸荠有哪些营养价值呢?什么人不能吃荸荠呢?让我们一起来了……查看全文>>

摘要:很多朋友都喜欢看枪战片,在枪林弹雨中尽享英雄本色。看客们热血澎湃,过足了英雄瘾。不少好奇心强的小伙伴都有这样一个问题,到底子弹为什么会打死人,它的致人死亡原理是……查看全文>>

摘要:苹果是平时比较常见的一种水果,而在生活中也有很多人经常会购买苹果食用。经常吃苹果对身体有极大的好处,能够帮助补充维生素,还能够提高免疫力,但是由于苹果的保质期比……查看全文>>

摘要:豆腐乳是北方早餐食谱上一项不可缺少的美味,和馒头一起吃简直是绝配。很多人都是数十年如一日的吃豆腐乳,但最近心里也打起了鼓,因为豆腐乳吃多了得癌症的声音越发沸沸扬……查看全文>>

摘要:有些病隐藏在我们的体内,虽然外表看不到,但是那些在身体内器官中的内脏脂肪,是导致慢性疾病的重要因素,特别是暗藏在肝细胞内的脂肪,在你的忽视下,有一天有可能变成肝……查看全文>>

摘要:在我们身体中有一个排泄尿酸的系统,它能够通过尿液来排除身体中的尿酸,从而让身体中的尿酸得到平衡,可生活中有一些人因为尿酸过多,导致在身体内堆积没有办法排出体外,……查看全文>>

摘要:肛门指检,顾名思义,就是用手指头进入肛门进行检查,可能生活中很多人于肛肛门指检并不是特别的了解,也不知道它可以检查出哪些疾病,特别是不知道在哪些情况下需要进行肛……查看全文>>

摘要:相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼,还有一些电焊工在出现电焊打眼后却不知道该……查看全文>>

摘要:维生素D一般可分为两种,一种是维生素D2,另一种是维生素D3。维生素D3主要是阳光照射人体皮肤里所含有的胆固醇合成的。所以,小孩子刚出生时,大人会经常让孩子晒晒……查看全文>>

摘要:拔罐相信很多人都听说过,可能也有一些人在平时要定期进行拔罐,拔罐是中医的治病方法之一,通过拔罐还可以帮助去除身体的毒素,从而达到想要的治病效果,而也正是因为拔罐……查看全文>>

摘要:现代生活中,我们都在追求健康的饮食方式,健康的饮食方式可以让我们更好地享受食物,同时用一个更加健康良好的身体状况。但是很多时候我们所认为的健康饮食方式,可能并不……查看全文>>

摘要:22岁女性因长期使用含汞的美白产品导致肾损伤面部脚踝水肿、21岁女大学生私用排结石偏方反致右肾功能中度受损……类似的因不良习惯或行为导致肾脏损伤的案例,生活中并……查看全文>>

摘要:茶,在生活中是比较常见的,很多人对于茶也不陌生,甚至在平时有一些人需要每天喝茶,认为只有茶才能够帮助自己解渴,不过虽说茶叶中很有大量的营养物质,对身体有一定的好……查看全文>>

摘要:肌骨超声这项技术对很多患者而言虽然比较陌生,但实际上它已经在多个学科广泛应用,可辅助诊断肌肉、肌腱、韧带、骨与软骨、关节以及神经等部位的病变。为了让大家更好地了……查看全文>>

摘要:对于爱运动的男孩子和爱穿高跟鞋的女士而言,扭伤脚并不少见。让人感到奇怪的是,明明是脚扭伤了,而疼痛的却是脚面,这是为什么呢?查看全文>>

摘要:身体是我们生活的根本。有一个健康的身体,对自己,对家人,对社会。都是很好的。春天已经到了,只有调理好身体,才能更好的工作,更好地学习,更好的生活。下面的内容,那……查看全文>>

摘要:说到懒大家都是怎么理解的,那么懒在大家心中又是怎么一个形象呢?因此关于懒有的人会认为懒就是人们好吃懒做,整天无所事事这就是人们心目中的懒,然而这只是狭隘的懒,也……查看全文>>

摘要:在日常生活中时常会觉得自己比较虚弱,蹲下站起的过程中感到自己头晕目眩,或者是手脚容易冰凉的症状,出现这些症状可能是因为自己出现了贫血。贫血这类病症受众较广,患者……查看全文>>

摘要:对于手脚麻木大家是怎么看待的,认为它是一种病症呢还是一种常见的现象呢?其实我们身体出现任何特殊时我们都要去认真对待,因为它的出现很可能会给我们带来严重的疾病,即……查看全文>>

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