首页> 疾病大全> 糖尿病> 糖尿病治疗> 糖尿病饮食 主编:中华医学会糖尿病学分会前任主任委员 翁建平 教授

糖尿病饮食

糖尿病饮食栏目主要介绍糖尿病的饮食,糖尿病饮食禁忌,糖尿病饮食指南,糖尿病病人的饮食,糖尿病人食谱,糖尿病肾病饮食,糖尿病饮食治疗,糖尿病饮食注意事项等相关资讯和健康知识。

摘要:生活中有很多人在平时不吃早餐,特别是糖尿病人,以为自己不吃早餐可以让自己的血糖下降,或者是一些糖尿病人为了让自己的体重下降而不吃早餐。却不知道不吃早餐会给身体带……查看全文>>

摘要:很多糖尿病人应该都知道,自己在日常生活中是要特别注意饮食,对于一些不能吃的食物要尽量远离,才能够防止自己的血糖出现波动。有很多糖尿病人在发现自己患上糖尿病后有及……查看全文>>

摘要:生活中有很多人被糖尿病所困扰,他们都有按照医生的嘱咐按时服用药物,也有控制好自己的饮食,但是总是不能够让自己的血糖稳定,因此让他们很是烦恼,其实糖尿病人在日常控……查看全文>>

摘要:相信很多糖尿病人都知道自己的饮食是非常重要的,如果自己的饮食不正确就容易导致血糖受到影响而出现波动,而有一些糖尿病人因为工作或者是私人的原因让自己没办法按时摄取……查看全文>>

摘要:相信很多人对于糖尿病并不陌生,也都知道糖尿病是一种长期疾病,它需要患者长期的服用药物以及控制饮食来让血糖稳定,而对于大多数糖尿病人来说,患上糖尿病后自己的饮食方……查看全文>>

摘要:很多糖尿病人都知道想要自己的血糖,稳定饮食的控制是非常重要的,如果在控制血糖期间没有控制好饮食,就容易让血糖受到饮食的影响而出现波动,而有大多数糖尿病人并不知道……查看全文>>

摘要:生活中有很多糖尿病人都认为这些不能随便吃食物,怕自己随便吃食物会导致血糖不稳定,而有一些糖尿病人在使用药物控制血糖的同时都想通过饮食来帮助自己降糖,但是他们很多……查看全文>>

摘要:很多糖尿病人以为自己血糖高,在平时就不能吃甜食,不管有多馋也不敢吃,只能生生的忍着,以为只有这样才能够让自己的血糖稳定。但其实糖尿病人可能对甜食不大了解,一般如……查看全文>>

摘要:很多糖尿病人在日常都特别讲究饮食,也不敢随便摄入食物,生怕自己摄入不当的食物让自己的血糖上升而引起危害,但是可能很多糖尿病人不知道的是,在生活中也有很多食物可以……查看全文>>

摘要:饺子是我们生活中很常见的食物,相信不管是在北方还是南方,都有很多人喜欢包饺子,特别是在过年的时候随着春节的来临,很多家庭的餐桌上都会出现饺子,代表着团团圆圆,生……查看全文>>

摘要:很多糖尿病人在日常的饮食中都非常的注意,他们都知道自己要控制好自己的饮食,才能够避免自己的血糖出现波动,有很多糖尿病人不知道的生活中也有很多食物可以帮助降低血糖……查看全文>>

摘要:生活中有很多人没有吃早餐的习惯,他们很多会因为赶时间而没有吃早餐,特别是糖尿病人,很多糖尿病人会以为自己需要控制饮食,又加上自己有时候赶时间,就干脆不吃早餐,也……查看全文>>

摘要:受传统中医药文化的影响,山药被赋予很多药用价值。对于有脾虚气弱出现食少便溏的人,或者是对尿频肾虚的人,有治疗价值。但其实山药也常出现我们的餐桌上。查看全文>>

摘要:海鲜是我们日常中经常食用的食物之一,海鲜里面含有大量的营养,经常食用可以让身体补充一些缺少的营养素,但是有一些糖尿病人认为海鲜里面也含有脂肪和热量,认为自己不能……查看全文>>

摘要:相信对于糖尿病人来说,他们最为关心的就是自己的血糖,他们大多都希望自己的血糖能够稳定,才能够避免血糖影响到自己的身体,而糖尿病人想要自己的血糖稳定,在平时的饮食……查看全文>>

摘要:生活中有很多糖尿病人都而不敢随便吃东西,怕自己随便吃东西导致血糖出现波动,有很多糖尿病人也不敢喝酸奶,他们很多都知道酸奶对身体有一定的好处,但是又怕喝酸奶会导致……查看全文>>

摘要:在冬季,樱桃是比较常见的,很多人也知道樱桃有很好的营养功效,它里面所含的维生素c比较高,可以帮助身体抗氧化,因此有很多人在冬季都会经常吃樱桃,而对于糖尿病人来说……查看全文>>

摘要:可能有很多糖尿病人在平时只注重自己怎么能吃什么不能吃,却不关心自己该怎么吃,也不知道怎么吃比吃什么更重要,有很多糖尿病人因为自己的饮食方法不对而给自己的血糖带来……查看全文>>

摘要:可能有很多糖尿病人都认为自己不能吃水果,他们很多认为水果中的糖分比较高,如果自己吃水果会导致血糖出现上升不稳定,但其实糖尿病人是可以适当的吃水果,尤其是以下这三……查看全文>>

摘要:很多人在患上糖尿病后,第一反应就是不能吃含糖过高的食物,都知道如果摄入过多含糖高的食物,会让自己的血糖失去控制而引起各种危害,而糖尿病人还要知道的是除了含糖少的……查看全文>>

摘要:山药可能大家都不陌生,日常也经常见到,不仅是在食物上,在药材中也能够经常见到山药的身影。由于山药中所含的氨基酸比较多,而且营养物质也高,是大家在平时可以多食用的……查看全文>>

摘要:很多糖尿病人以为自己的血糖要稳定在平时最好不吃米饭,认为米饭中所含的淀粉在进入身体后会导致血糖出现波动,而让血糖失去控制,因此有很多糖尿病人在平时基本不吃米饭,……查看全文>>

摘要:相信很多糖尿病人在日常都不敢随便吃东西,生怕自己吃到不确定的食物而让自己的血糖发生波动,但很多糖尿病人应该知道生活中有一些食物对糖尿病是有好处的,只是他们不知道……查看全文>>

摘要:很多糖尿病人都认为自己吃粗粮有很大的好处,因此在平时都会将粗粮当作主食食用,但是很多糖尿病人不知道的是虽然粗粮有很好的降糖效果,但是有一些粗粮糖尿病人是不能够将……查看全文>>

摘要:相信很多人都知道血糯米,也都知道血糯米它的营养非常高,在平时经常食用血糯米可以起到补气血的功效。不过糯米中含有一定的碳水化合物,而碳水化合物在进入身体后会转化为……查看全文>>

摘要:有很多糖尿病人认为自己要控制血糖就要控制自己的饮食,因此有很多糖尿病人在平时吃饭的时候都会摄入的比较少或者是干脆不吃饭。但是有有一些糖尿病人会感觉到特别的疑惑,……查看全文>>

摘要:可能有很多糖尿病人知道自己在平时是不能随便吃东西的,特别是一些口味比较重的食物,如各种调味品。各种调味品在制作的过程中会加入过多的盐和各种糖分,如果过多的摄入容……查看全文>>

摘要:生活中有很多糖尿病人为了让自己的血糖稳定而经常不吃早餐,他们以为吃早餐会让自己的血糖上升,不能让血糖稳定,却不知道糖尿病人的早餐是非常重要的,只有定时正确的摄入……查看全文>>

摘要:对于糖尿病人来说,日常的饮食是非常重要的,如果日常的饮食不当就容易导致血糖出现波动,有很多糖尿病人在平时控制饮食的时候都不知道该如何正确的注意,其实糖尿病人可以……查看全文>>

摘要:麻辣烫是生活中很常见的一种食物,尤其是在冬季,很多人都喜欢吃麻辣烫来让自己的身体变暖和,而生活中有一些糖尿病人因为需要饮食注意,就不知道自己可不可以吃麻辣烫,有……查看全文>>

摘要:山药是我们经常见到的一种蔬菜,山药的营养价值很高,所以很多人在冬季喜欢用山药来熬汤食用,而很多糖尿病人也想吃山药,但是又怕山药中的糖分比较高会对血糖造成影响。但……查看全文>>

摘要:有很多糖尿病人都谈糖色变,很多患者在听到食物中含有糖分后就不敢食用,生怕自己摄入过多的糖分而影响到自己的血糖,却不知道它是我们身体能量的主要来源之一,糖尿病人在……查看全文>>

摘要:草莓是冬季比较常见的草莓,草莓的味甜,口感好,是很多人都喜欢吃的水果,而由于草莓在吃的时候有甜味,因此很多糖尿病人认为自己不能吃草莓,只能忍住自己的欲望。但其实……查看全文>>

摘要:有很多糖尿病人因为想要控制自己的血糖,所以在平时的饮食也是多加注意,生怕摄入不好的食物让自己的血糖出现上升,但其实糖尿病人在平时可以多吃以下这几种食物,这几种食……查看全文>>

摘要:对于糖尿病人来说,控制饮食是他们需要注意的一件事,而很多糖尿病人在控制饮食的时候都不敢乱吃食物,生怕摄入不当而让自己的血糖上升。虽然糖尿病人不可以乱吃食物,但是……查看全文>>

摘要:白萝卜是我们生活中很常见的一种食材,尤其是在冬季,会经常见到萝卜的身影,白萝卜它具有很高的营养价值,特别是在冬季容易上火,经常吃白萝卜可以起到降火的作用,而很多……查看全文>>

摘要:相信很多糖尿病人都知道要忌口,只有忌口才能够避免自己摄入不当的食物,或者是摄入过多而要血糖出现波动,而有很多糖尿病人在平时对以下这四种食物经常食用,却不知道经常……查看全文>>

摘要:生活中有很多糖尿病人会出现口渴的症状,会让自己经常想要喝水,就算刚喝完水没多久也想要喝水。因此有很多糖尿病人害怕喝过多的水,而对血糖和身体有影响,有些也为了控制……查看全文>>

摘要:对于糖尿病人来说,日常的饮食方式是非常重要的,如果糖尿病人在平时控制血糖期间没有保持良好的饮食方式,就容易让血糖不能稳定。而生活中有很多患者存在着不正确的饮食方……查看全文>>

摘要:面条是我们生活中经常见到的一种食物,相信很多人都会将它当做主食来食用,而有很多糖尿病人反映自己在吃面条后血糖出现飙升的现象,因此让他们感觉到非常害怕,在平时也远……查看全文>>

摘要:有很多人在患上糖尿病后,就以为自己不能吃水果,认为水果中含有大量的糖分,自己如果食用就会导致血糖出现不稳定。虽然生活中很多水果含有一定的糖分,糖尿病人食用后会让……查看全文>>

摘要:对于糖尿病人来说,他们日常的饮食是非常重要的。只有调节好自己的饮食以及保持好的饮食习惯才能够让自己的血糖稳定。而糖尿病人要注意想要让自己的血糖稳定,在平时要改掉……查看全文>>

摘要:面条是生活中很常见的一种食物,它的吃法多种多样,因此很受人们的欢迎。但是面条中含有一定的碳水化合物,碳水化合物在进入身体会转化为糖分,而很多糖尿病人害怕自己吃面……查看全文>>

摘要:相信很多人在患上糖尿病后首先注重的是自己的血糖,以为只有自己的血糖下降才能够避免自己的身体受到伤害,又不知道糖尿病人在控制血糖期间还要注意身体这四种物质要补充足……查看全文>>

摘要:相信很多糖尿病人都知道自己在平时除了要控制血糖,补充营养也是非常重要的,特别是钙质,糖尿病人由于长期的高血糖容易出现缺钙的情况而导致骨质疏松等现象发生。因此糖尿……查看全文>>

摘要:可能有很多糖尿病人认为自己的血糖高和糖分的摄入有关系,因此在平时都远离糖分,不敢随便吃糖。却不知道在生活中有很多食物比糖更可怕,如果经常摄入不仅会让血糖不稳定,……查看全文>>

摘要:生活中有很多糖尿病人都知道自己应该远离糖分高的食物,但是却不知道这场中的几种食物虽然看起来没有过多的糖分,但是它的升糖指数却是非常高的,糖尿病人如果经常食用是很……查看全文>>

摘要:可能很多糖尿病人都认为自己在患上糖尿病后虽然不能吃糖分比较高的食物,但是对于蔬菜却可以多吃。他们很多认为蔬菜不仅可以补充维生素,还可以帮助降低血糖,因此很多糖尿……查看全文>>

摘要:对于糖尿病人来说,按时的服用药物,并且注意自己的饮食是非常重要的,而很多糖尿病人在控制血糖期间除了按时服用药物也有严格的控制自己的饮食,不敢随便乱吃食物,生怕乱……查看全文>>

摘要:很多人都知道糖尿病的发生和日常的饮食方式有着密切的关系,因此生活中有很多人在预防糖尿病的时候都会注重自己的饮食方式,但是有调查显示,生活中有一些隐形的饮食方式会……查看全文>>

摘要:在生活中,很多人在吃午餐的时候,都会摄入过多营养以及过多脂肪的食物,虽然这些食物的摄入对正常人的身体没有什么影响,而对于糖尿病人来说,如果午餐摄入过多高脂肪高热……查看全文>>

摘要:对于糖尿病人来说,在日常的饮食需要特别注意的,很多糖尿病人以为自己不能随便吃东西,就要严格的控制自己的饮食,在平时也少吃很多菜肴。但其实糖尿病人在平时可以多吃以……查看全文>>

摘要:生活中有很多人在患上糖尿病后因为长期的高血糖而让自己的体质下降,而体质下降就容易导致各种疾病的发生,因此很多糖尿病人都想让自己增强自己的体质,提高自己的免疫力,……查看全文>>

摘要:相信很多糖尿病人都知道自己要做好饮食调理,只有做好饮食调理,才能够帮助自己的血糖下降。而在控制血糖期间,糖尿病人如果想要做好饮食调理就要进行以下这四步自我疗法,……查看全文>>

摘要:相信很多人在平时烹饪食物的时候都需要放入食用油,而可能很多正常人在平时烹饪食物的时候放入的油经常是以动物油为主。一般对于于正常人来说,放入动物油对身体并不会有什……查看全文>>

摘要:很多人在患上糖尿病的时候都会出现多食的现象,就连一些糖尿病人在控制血糖期间也会出现吃得比较多的现象,因此让他们很是疑惑也很是困扰,为什么自己会出现这种多食的现象……查看全文>>

摘要:可能很多糖尿病人在平时都比较注重饮食,可能都会注意哪些食物可以吃,哪些食物不可以吃,而对于平时喝哪些茶却不怎么注意,可能很多糖尿病人不知道的是在生活中有几种茶品……查看全文>>

摘要:对于很多糖尿病人来说,饮食上的控制是非常重要的,而有一些糖尿病人为了让自己的血糖稳定,就经常不吃早餐。却不知道经常不吃早餐不仅不能够让血糖稳定,还很容易让血糖发……查看全文>>

摘要:对于糖尿病人来说,除了要控制饮食外,日常的饮食习惯也是非常重要的,如果自己要保持良好的饮食习惯不清可以帮助控制血糖,还可以防止身体器官受到伤害而出现一些疾病。而……查看全文>>

摘要:生活中有很多糖尿病人可能正受着血糖的困扰,他们很多在平时有按时服用药物,但是血糖就是忽高忽下不能够稳定,这让他们感觉到困扰和烦心。其实想要血糖稳定,除了按时服用……查看全文>>

摘要:相信很多糖尿病人都希望自己的血糖稳定,才能够防止血糖不稳定给身体带来各种伤害。而对于糖尿病人来说,想要自己的血糖稳定在生活中就要做好注意,尤其是日常饮食。而在日……查看全文>>

摘要:说起糖尿病,很多人就会想起三多一少,也就是糖尿病在发生的时候会出现多食、多饮、多尿以及体重下降的症状,而很多糖尿病人因为有多食的症状而感觉到特别的困惑,因为他们……查看全文>>

摘要:相信很多糖尿病人在日常生活中都会食用一些粗粮来让自己的血糖稳定,而有很多糖尿病人反映自己虽然也有吃一些粗粮,但是血糖的上升速度还是比较快,这让他们感觉到奇怪,吃……查看全文>>

摘要:相信很多人在发现自己患上糖尿病后都及时采取措施进行控制血糖,可能很多人会通过使用药物、饮食调理以及运动等多方面来让自己的血糖稳定。但是很多糖尿病人不知道的事,当……查看全文>>

摘要:相信很多糖尿病人都知道自己要远离含量高的食物,如果经常摄入含糖量高的食物会让自己的血糖持续上升而发生并发症。所以很多糖尿病人就以为自己不能够吃甜食,但其实日常中……查看全文>>

摘要:啤酒是我们很常见的一种饮品,生活中有很多人不管在聚会还是看电视的时候都喜欢弄上几瓶啤酒来解瘾。而有很多糖尿病人认为啤酒中所含的酒精比较少,因此自己也可以在平时无……查看全文>>

摘要:可能很多糖尿病人以为自己血糖高是不可以吃水果的,因为他们认为水果是含有糖分比较高的食物,如果吃水果会让自己的血糖不稳定而出现一系列并发症,但其实很多糖尿病人不知……查看全文>>

摘要:生活中有很多糖尿病人为了控制自己多尿的现象,就控制自己水的摄入量,以为自己只要减少喝水就能够降低上厕所的次数,却不知道控制水的摄入量会让血液中血糖的浓度上升,从……查看全文>>

摘要:从古到今,不管是生活聚餐,还是工作应酬,喝酒都是少不了的一个交际环节。古人讲"觥筹交错,把酒言欢。"现代人则喜欢借酒消愁,又或者为庆祝喜庆之事喝酒。但随着生活水……查看全文>>

摘要:随着目前市场上保健品的种类增多,也随着功效的提高,越来越多的人选择保健品来辅助治疗疾病,而对于糖尿病人也不例外。有很多糖尿病人在服用药物的同时还想通过使用保健品……查看全文>>

摘要:相信很多人对于瓜子都不陌生,也有很多人在平时都会将瓜子当做零食来食用,而大家可能不知道的是,对于糖尿病人来说,瓜子是要特别远离的。因为瓜子中含有特别高的热量,糖……查看全文>>

摘要:糖尿病肾病是糖尿病常见的一种并发症,很多糖尿病人因为长期的血糖控制不佳导致肾脏病变而患上糖尿病肾病,而在患上糖尿病肾病后患者的饮食更是要特别的注意。但是在生活中……查看全文>>

摘要:相信很多糖尿病人在平时都会自己进行养生,都想通过养生让自己的血糖稳定,也让自己的免疫力增加,降低一些疾病的发生。而很多糖尿病人可能不知道的是,自己在养生的同时不……查看全文>>

摘要:对于糖尿病人来说,虽然饮食要控制,但是主食是一定要摄入的,有很多糖尿病人以为自己要控制饮食就限制主食的摄入,甚至有些不吃主食。却不知道不吃主食对血糖的稳定是没有……查看全文>>

摘要:有很多人都知道糖尿病人吃蔬菜好蔬菜中含有大量的膳食纤维,对于糖尿病人来说是非常有利的。确实糖尿病人多吃一些蔬菜可以帮助降低血糖,还可以帮助促进肠胃蠕动,进而防止……查看全文>>

摘要:都说糖尿病人的饮食是非常重要的,尤其是一日三餐,有很多糖尿病人为了让自己的血糖下降,而没有定时的吃三餐,特别是晚餐。认为晚餐定形摄入对血糖控制并不是有利的,所以……查看全文>>

摘要:在冬季由于人的身体需要能量消耗,所以身体会因为消耗过多的能量,而需要摄入更多的食物,在这个时候很多人就会出现食欲大增的现象。而对于糖尿病人来说饮食的控制是非常重……查看全文>>

摘要:对于糖尿病人来说,让自己的血糖稳定是他们非常希望的,而很多人在患上糖尿病后虽然有控制饮食以及服用药物,但是血糖还是容易出现忽高忽低的现象。这让他们感觉到特别的困……查看全文>>

摘要:在冬季打火锅是随处可见的,很多人会通过火锅来让自己的身体取暖。不过由于在吃火锅的时候大多数食物热量会比较高,因此很多糖尿病人都比较关注自己是否可以吃火锅。其实糖……查看全文>>

摘要:对于糖尿病人来说主食是不可避免的,而很多糖尿病人会将米饭当作主食,不过有一些糖尿病人很奇怪其他糖尿病人同样是吃米饭,为什么自己出去却会血糖会出现上升的现象?到底……查看全文>>

摘要:可能有很多人在患上糖尿病后第一反应就是自己要使用药物,他们都希望自己严格按照医生的嘱咐服用药物能够让自己的血糖下降到正常范围内,但是很多糖尿病人却不知道在患上糖……查看全文>>

摘要:生活中有很多人不喜欢吃早餐,有些是因为要上班赶时间,有些是因为感觉麻烦而不想吃,甚至很多糖尿病人也是如此。但是糖尿病人不知道的是,自己不吃早餐反而会对身体带来极……查看全文>>

摘要:鸡蛋是我们生活中很常见的一种食物,很多人都知道它的营养非常高。尤其是它所含的蛋白质属于优质蛋白质,经常吃不仅可以补充各种元素,还可以提高身体免疫力。而对于糖尿病……查看全文>>

摘要:有很多糖尿病人以为自己是因为摄入过多的糖导致糖尿病的发生,所以在患上糖尿病后在平时都是以无糖食品为主,以为无糖食品中没有含蔗糖,不会让血糖上升。但是有大多数糖尿……查看全文>>

摘要:相信生活中有很多人都很喜欢吃水果,也都知道吃水果对身体有一定的好处,而对于糖尿病人来说,因为一些水果中含有的糖分比较高,所以很多糖尿病人都不敢随便吃水果。但其实……查看全文>>

摘要:相信生活中很多人一天三餐多数是以米饭为主,就连糖尿病人也不例外,但是由于米饭中含有大量的淀粉,淀粉在进入身体后会转化为碳水化合物,是不利于糖尿病人血糖控制的。因……查看全文>>

摘要:可能有很多糖尿病人认为自己患有糖尿病是不能吃水果的,他们很多认为水果中所含的糖分是比较高,如果吃水果会导致自己的血糖上升,但其实糖尿病人是可以吃水果的,只要在吃……查看全文>>

摘要:可能对于很多糖尿病人来说,在发现自己患上糖尿病后,他们就特别注意饮食,在日常生活中不敢随便摄入食物,生怕摄入不当而让血糖发生波动。但其实虽然糖尿病人需要控制饮食……查看全文>>

摘要:上火可能经常有很多人都听到过,但它不属于一种疾病,它是属于身体阴阳失调后出现的一种病症。而它在发生的时候会出现各种不同的症状。上火的出现不只跟气候有关系,而且跟……查看全文>>

摘要:相信很多人在冬季都会采取进补的方式让自己的免疫力增加,就连糖尿病人也不例外。有很多糖尿病人认为自己的抵抗力比较弱,所以在冬季也偶像采取进补的方式让自己的抵抗力上……查看全文>>