首页> 疾病大全> 糖尿病> 糖尿病知识> 糖尿病误区> 正文
糖尿病
挂号科室: 内分泌科同类疾病: 手足口病 糖尿病 荨麻疹 狂犬病 痔疮

糖尿病的这4个误区,你可能陷入其中还不知道!

2018年12月01日

生活中有很多人在患上糖尿病后就走上控制血糖的道路,而在通往这条路的期间有很多误区存在,有很多糖尿病人因为对这些误区不了解而让自己盲目的进入,最终导致血糖不能够控制在正常的范围内。所以糖尿病人对于糖尿病一些常见的误区要有所了解才能够正确区分,避免自己进入误区。

糖尿病会存在哪几个误区?

一、尿多就要控制喝水

有很多糖尿病人存在着多尿的情况,而他们大多数认为多尿的症状是饮水过多导致,所以自己要控制饮水量,但其实这是一种错误的认知。对于糖尿病人来说,不仅不能够限制饮水量,还要补充足够的水分,由于糖尿病人的血液血糖比较浓稠,所以需要通过大量的喝水来稀释血液,从而避免血糖出现上升的现象。因此糖尿病人每天要摄入1500毫升左右的水。才能够让自己的身体水分充足。

二、血糖高不能喝饮品

有很多糖尿病人认为自己的血糖高,就不能喝饮料,但其实糖尿病人是可以适当的喝一些饮品的,只要选择对的饮品就可以。如牛奶、豆浆、酸奶等都是不错的选择。牛奶中含有大量的水分和丰富的蛋白质,适当的饮用可以帮助糖尿病人补充钙质,还能够保持营养均衡。而豆浆中含有足够的蛋白质,它的热量和脂肪明显比较低,所以对于糖尿病人来说也是可以适当饮用的。

三、糖尿病人只能吃素不能吃荤

很多糖尿病人以为自己的血糖上升是跟饮食有关系,所以就控制自己的饮食,特别是各种肉类的摄入,有一些在平时只吃素菜而不吃荤类,以为这样就能够让自己的血糖稳定。却不知道经常吃素食而不吃荤食会让身体的营养补充不足,而长期的营养不良就更容易导致血糖不稳,还容易引发各种并发症,所以糖尿病人要保证营养均衡,才能够让自己的血糖得到稳定。

四、糖尿病和生活方式没关系

有很多糖尿病人以为糖尿病的发生是跟日常的饮食不当有密切的关系,但是跟生活的作息以及生活的方式却没有很大的关系,所以大多数糖尿病人在控制血糖期间也没有改正自己不良的生活习惯。却不知道不良的生活习惯也是导致糖尿病发生的主要原因之一,如经常熬夜、没有运动等,这些都是会导致血糖上升的,所以糖尿病人要保持良好的生活方式,才是稳定血糖的好措施。

温馨提示,对于糖尿病人来说想要自己的血糖稳定,对于以上这几个误区要有足够的了解,才能在控制血糖期间避免自己进入,也就能够早日达到自己想让血糖稳定的目的。

(责任编辑:刘志玲 )

相关推荐

文章关键词:糖尿病的4个误区 糖尿病误区 糖尿病

这5个糖尿病常见误区 说不定你都犯过

糖尿病是一种很常见的慢性疾病了,可能很多患者认为自己对糖尿病的了解够深,所以可以有把握的控制血糖。但是有调查,很多患者在了解的情况下还会……详细>>

糖尿病的4大误区

进入21世纪,全世界糖尿病人数以每10年增长1倍的速度增加,且几乎都在亚太地区。而造成这一现状的原因,很大程度上是人们对糖尿病有一些根深……详细>>

看看你是否陷入糖尿病用药误区

同类药物合用是用药中一个非常大的误区,比如消渴丸搭配美吡达,两者都含有磺脲类物质,混合使用会导致严重低血糖。用药之前要详细阅读说明书,了……详细>>

糖尿病用药有哪些误区?

糖尿病与长期饮食过多、肥胖、活动减少、烟酒嗜好等因素有关,除了药物治疗外,在生活上进行科学调节的糖尿病患者血糖控制效果会更好。详细>>

糖尿病的心理误区

糖尿病是一种慢性、代谢性疾病,病程漫长,不能根治,治疗要求高,加之有明显的遗传因素,患者不仅要面对疾病,而且还要面对来自家庭、社会、自身……详细>>

糖尿病及并发症 糖尿病足症状 糖尿病注意事项 血糖高就是糖尿病吗 2型糖尿病 糖尿病人能吃的水果 糖尿病治疗 孕妇糖尿病 糖尿病食疗 糖尿病菜谱 糖尿病的早期症状 妊娠期糖尿病 糖尿病的症状 糖尿病的病因 什么是糖尿病 二型糖尿病 糖尿病吃什么水果 1型糖尿病症状 糖尿病最好的药 糖尿病护理 根治糖尿病 二型糖尿病症状 胰岛素笔 注射胰岛素 胰岛素治疗 糖原 功能性低血糖症 如何控制血糖 低血糖吃什么 酮症 降血糖的食物 家用血糖仪 血糖仪器 血糖的正常值 血糖测试仪 糖尿病医院 糖尿病诊断 糖尿病病因 糖尿病应该注意什么 糖尿病专科医院 糖尿病治疗方法 2型糖尿病的治疗 糖尿病的诊断 糖尿病人能吃什么 糖尿病足 如何预防糖尿病 糖尿病类型 治疗糖尿病的偏方 2型糖尿病的症状 糖尿病食疗偏方 2型糖尿病的饮食 糖尿病可以吃的水果 糖原累积病 胰岛素抵抗 胰岛素冷藏盒 糖尿病胰岛素 高血糖食疗 血糖高吃什么水果 血糖值 血糖高饮食应注意什么 血糖仪试纸 降血糖药物 降血糖的药 餐后两小时血糖 降血糖食物 预防糖尿病 糖尿病可吃什么水果 糖尿病并发症 妊娠糖尿病 糖尿病的诊断标准 怎样预防糖尿病 糖尿病人可以吃什么 北京瑞京糖尿病医院 糖尿病预防 关于糖尿病 儿童糖尿病 糖尿病药 1型糖尿病的症状 糖尿病饮食注意 第一型糖尿病 治糖尿病的偏方 糖尿病的食疗 糖尿病偏方大全 糖尿病肾病治疗 糖尿病诊断标准 糖尿病偏方 糖尿病的禁忌 糖尿病遗传吗 糖尿病有什么症状 糖尿病人可吃的水果 糖尿病保健 胰岛素 胰岛素高 人胰岛素 结晶牛胰岛素 低血糖综合症 测血糖试纸 餐后两小时血糖值 血糖正常值是多少 低血糖症
  • 孙圣华

  • 王先令

  • 李小英

  • 朱栗文

专家答疑为什么嚼槟榔会导致口腔癌?

中山大学附属第一医院东院 专家在线解答网友疑惑

李祥 副主任医师

擅长:牙缺失后的牙种植修复、颌面部肿瘤的诊治....[详情]