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男人运动可增强性欲 做好这8件事能让男人重振雄风

2018年11月30日

对于健康的男人来说,对性生活有欲望是一件正常的事情,如果长时间内对性爱提不起兴趣,这时反而要当心了,为了提前发现和预防这一问题,并避免这种情况的发生,男人必须要想办法来增强性欲。另外,如果在超过3个月的时间里,都对性生活提不起兴趣,这时要警惕了,如果在性爱中没有感受到性爱的乐趣,夫妻中只有一人主动,另一方总是被动,这样的性生活变得机械,成为例行公事,,益于夫妻性生活的和谐。

那么,哪些招术能够增强男人的性欲恢雄风?

第一、运动可提高性欲

经常做运动可以使人放松,并带来成就感和无限的活力,从而增强在性生活上的自信和能力。

第二、不要将性爱的期望值设太高

性爱期待值不要过高,不是每次性爱都必须是完美的,只有半数左右的性生活才能办到让双方都达到满意。此外,性爱频率并不是表现性欲的唯一标准。在性爱前的前戏和性爱之后的交流都可以有很好的感觉。

第四、要有一定的性幻想

性爱专家表示如果有一些性幻想有助于提高性欲,并且可以增加夫妻之间的快感,给一成不变的性爱增添新鲜感。

第五、创造性爱的氛围

性爱的环境很重要,如果一成不变的话,在固定环境可能会令人失去新鲜感,如果可以转变一下环境,比如厨房和客厅等,这样可能会让性爱充满刺激。

第六、注重性爱的过程

无论男女,都需要花一定的时间去温存和抚摸,特别是女性要有一个前戏,这样才能提起兴趣,不用直奔主题,这样会影响到性爱的质量。

第七、多沟通和交流

夫妻之间应该多进行沟通,对于性爱的感觉进一步进行交流,能够共同翻阅一些性爱书籍和视频,让对方了解自己在性爱中的感受,共同制定让性爱变得更美好的办法。

第八、夫妻多参加聚会

夫妻共同去参加一些聚会,这样有机会看到对方的表现,会发现对方有一些不同的另一面,而这些新的发现令人兴奋和感兴趣,然后再联想到当初在一起时互相吸引对方的闪光点,这样会增进夫妻之间的感情,令性生活更美满

总而言之,以上的这些招术对于增强男女双方的性欲都非常有帮助,男人们要加以重视自己的性欲情况,如果长时间性欲不佳,必须要引起重视,如果以上办法试过都不奏效,那么应及早到医院时行检查,以排除疾病的可能。

(责任编辑:何诗雅 )

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