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孩子喝的乳饮料能取代牛奶吗?有哪些差别呢?

2019年01月06日

现在市面上的乳饮料有很多,大多数是由奶粉以及水、糖精搭配而成的,因为身上甜甜的味道,受到了很多小朋友的喜爱,甚至会让一些孩子直接拒绝牛奶,乳饮料能不能代替牛奶。

孩子喝的乳饮料能取代牛奶吗?有哪些差别呢?

首先来说一下乳饮料是不能取代牛奶的,一些商家主要是抓住了孩子喜欢酸甜口味的特点,会制造出多种口味的乳饮料,乳饮料和纯牛奶里面的营养成分差距是非常大的,虽然乳饮料里面含有孩子所需要的营养成分,但是远远不如于新鲜的牛奶,为了促进孩子的生长和发育,千万不能使用乳饮料来代替牛奶。现在一些市面上会含有不合格的牛奶饮料,标签不完整,而且没有标注蛋白质的含量,可能会影响到孩子的饮食。乳饮料主要是以乳制品或者鲜乳为原料,然后加入一些酸味剂水以及糖液等调制而成的。按照国家规定配料的成分应该从高往低进行排列,如果排在第一位的是水,那就是乳饮料,如果排在第一位的是鲜奶,那就是纯牛奶。按照国家要求的标准,饮料里面的牛奶含量不能少于30%,水的含量不能超过70%。

乳饮料和牛奶的差别都有哪些?

1、营养差别是不一样的

纯牛奶和含乳饮料里面最大的差别就是蛋白质含量不同,乳饮料主要是由鲜乳或者乳制品为原料,然后加入各种水以及酸味剂调配而成的,纯牛奶里面会含有大量的优质蛋白质,满足孩子对于营养的需求。

2、乳饮料里面会含有大量的添加剂

不管是什么样的含乳饮料里面势必会含有大量的添加剂,有一些商家为了能够迎合孩子的口味,满足其口感,所以会在里面添加多种食品添加剂。乳饮料根本不属于任何的乳制品,给孩子提供最大的功能就是比较好的口感以及水分。

3、乳饮料里面的热量高糖分多

乳饮料之所以能够受到孩子的欢迎,因为里面含有大量的糖分,这样直接迎合了孩子的口味,不利于孩子的健康。

温馨提示

从孩子营养健康的角度着想,尽量给孩子选择纯牛奶或者酸奶等,千万不能选择乳饮料,凡是超市里面含有活性奶或者鲜牛奶以及各种口味的牛奶时尽量不要购买。

(责任编辑:张颖琳 )

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文章关键词:孩子应喝牛奶 牛奶 乳饮料

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